'N Gebrek aan slaap het 'n invloed op die vrugbaarheid van mans

IVF-kenners het onthul dat die vrugbaarheid van mans deur 'n gebrek aan slaap beïnvloed kan word

Sagarika Agarwal, van die Indira IVF-hospitaal, het gesê Odisha Sun Times dat die versteurde slaap die spermtelling op 70 persent kan laat beloop, in vergelyking met diegene wat normaalweg slaap.

Hy het gesê dat die manlike hormoon, testosteroon, wat baie belangrik is vir voortplanting, word dit tydens mans tydens mans vrygelaat, en 'n gebrek aan slaap kan dit beïnvloed.

'Swak slaap beïnvloed die vermoë van die liggaam om spermsoorte te produseer.'

Volgens Shivani Rai van die Ginekologie-afdeling van die Ram Manohar Lohia-hospitaal word manlike vrugbaarheid gewoonlik veroorsaak deur probleme wat spermproduksie óf spermvervoer beïnvloed.

Hy het gesê: “Swak slaap vir meer as drie weke kan laer spermtellings veroorsaak, misvorming in vorm en verminderde vermoë om vorentoe te beweeg. Óf lae getalle van sperm word gemaak of die sperm wat gemaak word, werk nie goed nie. ”

Afgesien van die laer spermtelling, het dr Rai ook gesê dat swak slaapduur ook kan bydra tot 'n ongesonde leefstyl, verminderde libido en 'n afname in seks.

Die aantal ure moet minstens sewe tot nege uur wees, wat die vrugbaarheid van mans moet help om te optimaliseer

Kry u en u maat genoeg slaap?

Nog geen kommentaar

Los Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie.

Vertaal »