Broccoli, knoffel en brandrissie roerbraai

 

'N Goeie manier om u' groente 'met broccoli, knoffel en brandrissie te roer!

Bestanddele

4oz broccoli koppe

½ ontpitte rissie - fyn gekap

2 knoffelhuisies - fyn gekap

1 eetlepel olyfolie

3 eetlepels sojasous

Sap van 1 kalk

Geur (na smaak)

Metode

Verhit die olyfolie in 'n wok, voeg die broccoli by en braai tot dit begin sag word, voeg dan die brandrissie en knoffel by en braai nog 'n paar minute. Voeg die sojasous, lemmetjiesap, sout en geurmiddels (opsioneel) by en braai tot die broccoli sag is. Bedien en geniet!

Nog geen kommentaar

Los Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie.

Vertaal »