Waarom is rook sleg vir vrugbaarheid?

Met Wêreld Geen Tabakdag vandag wou ons verstaan ​​hoe kwaad die onkruid kan wees en wat doen dit eintlik?

Niemand gaan aan hul sigaret slaan as hulle meegedeel word dat dit hul vrugbaarheid benadeel nie. Oral waar jy kyk, skree opskrifte 'gee dit op' of ly die gevolge op die gesondheid. Skrik taktiek kom gereeld voor, maar die feit is dat rokers daaraan gewoond raak. Hulle weet dit is sleg, maar om op te hou is iets anders - veral gedurende die eerste paar weke. Navorsing toon dat dit gemiddeld sewe keer duur om op te hou.

Wat doen dit eintlik?

Eerstens, die slegte nuus. Die gevolge van rook op die eierstokke is algemeen bekend. Chemikalieë in sigaretrook kan onvolwasse eierselle in die eierstokke binnedring en die vrystelling van 'n 'selfmoord'-geen wat die eiers gee om te sterf, vrylaat. Alhoewel dit gebeur namate vroue menopouse nader, kan rook die proses al in ons 20's / 30's begin. Hoe vinniger die eierselle sterf, hoe vroeër besluit die eierstokke om af te sluit en dan begin die menopouse.

Roker op 25 het 'n 35-jarige vrugbaarheid

As dit nie erg genoeg was nie, het 'n gereelde 25-jarige roker die vrugbaarheid van 'n 35-jarige, en dan begin vrugbaarheid daal en in elk geval vinniger word.

Selfs 'n uitstekende embrio kan nie van die vlae af veg nie. In 2011 het Israelse navorsers ontdek dat wanneer dokters topkwaliteit-embrio's in die baarmoeder plaas, die swangerskapskoers laer was vir rokers as nie-rokers.

Wat nog? Rokers bereik die menopouse vroeër, is tot 60 persent minder vrugbaar as nie-rokers, en die kanse dat IVF 'n lewendige geboortedaling met 34% lewer. Rokers benodig hoër dosisse vrugbaarheidsmedisyne om hul eierstokke te stimuleer. Miskrame en ektopiese swangerskappe is ook waarskynliker.

Nie oortuig nie?

Rook maak vroue nog 'n slag. Dit kan die kans op sukses verminder dat 'n fetus homself in die baarmoeder sal inplant, veral vir swaar rokers. Hier is die bewyse. Laastens kan rook die liggaam se vermoë om estrogeen te vervaardig belemmer, en dit maak eiers kwesbaarder vir genetiese afwykings.

Lappies of e-sigarette is ook nie die antwoord nie. Die effek op vrugbaarheid is laer as by nikotien, dus veroorsaak dit dieselfde probleme.

Wat is die goeie nuus?

Is daar goeie nuus? Ja! Skade wat veroorsaak word deur rook aan vrugbaarheid, kan omkeerbaar wees. Dit is nooit te laat om op te hou nie, maar dit is baie beter om nikotienvry te wees voordat u met IVF-behandeling begin, ten minste 'n paar maande tevore, om die liggaam te help herstel. As u maat ook 'n roker is, is dit die beste om saam te stop en die gevolge van tweedehandse rook te vermy.

Een ander ding. Moenie wag totdat u swanger is nie. Gifstowwe van sigaretrook kom in die bloedstroom van u baba en verminder die suurstoftoevoer, wat die ontwikkeling kan beïnvloed. Elke keer as u rook, word die bloedvloei van u baba 'n paar sekondes beïnvloed. Babas kan ook laer wees.

Rook en spanning

'Ek het 'n ciggie nodig. Ek is gestres. 'Dit is 'n frase wat rokers gereeld gebruik. Hulle is oortuig daarvan dat dit help. Maar dit is 'n mite deur dokters. Die enigste spanning wat dit sny, is die onttrekking tussen elke sigaret.

In 'n studie deur die London School of Medicine is gekyk na honderde rokers wat probeer het om op te hou nadat hulle in die hospitaal was vir hartsiektes. 'N Jaar later het die rokers wat daarin geslaag het om te stop 'n daling van 20 persent in spanning teenoor diegene wat nie gedoen het nie. Rokers het verskeie kere per dag ongemaklike hunkering tussen sigarette en dit verhoog die spanning.

Die stelling: rook verlig spanning.

N goeie blog oor een vrou wat ophou om swanger te raak.

Wat van mans?

Onvrugbaarheid by mans is 'n onderwerp met mites en halwe waarhede, soos dat jy nie eiers vir ontbyt in 'n kleefvrye pan eet nie, nie sonskerm gebruik of in 'n motor sit met nuwe bekleedsel nie. Geen van hierdie dinge is bewys dat dit die kroonjuwele beskadig nie.

Maar een feit is onvermydelik: onvrugbaarheid is nie net 'n vrou se probleem nie. Rook het 'n invloed op die saadfabriek en ongeveer 'n derde van die onvrugbaarheidsprobleme spruit uit mans. Daar is min sigbare tekens op die spermtelling en hul vermoë om te swem, maar rook benadeel hul genetiese gehalte. Dit is waar dit ernstig raak. Kinders is meer geneig om kankers soos leukemie en breingewasse te ontwikkel. Miskennings kom ook meer gereeld voor. Dit lyk asof rook die spermkop (reseptore) verander, en dit vind dit moeiliker om hulself aan die eier te bind.

Die sperm het agt keer meer vitamien C as bloed nodig om gesond te bly en rokers gebruik dit vinniger as nie-rokers.

Dit is nie net die varke wat duur is nie

Rook is duur genoeg, maar kyk dan na die koste van mislukte IVT-behandelings. IVF suksessyfer is ongeveer 18% vir vroue met rookvennote en 32% vir nie-rookvennote - hier is die navorsing.

In die Verenigde Koninkryk word dokters moeilik en paartjies wat rook verbied vanaf IVF-behandeling op die NHS.

Spaar geld

Hier is een sakrekenaar wat u help om uit te werk hoeveel u aan sigarette spandeer (nogal 'n oogopener) en wat u kan bereik deur op te hou.

Wanneer om op te hou

Die beste raad vir mans is om ten minste drie maande, verkieslik ses, te stop voordat die behandeling met IVF begin. Dit is omdat dit ongeveer 90 dae duur voordat spermsoorte ten volle gegroei en gereed is vir aksie. Dit is ook voordelig om die drink te verminder, 'n gebalanseerde dieet te eet en multivitamienaanvullings te neem wat folaat bevat.

Kry 'n toets vir die beskadiging van sperm-DNA. Dit sal dokters help om u kanse op sukses met IVF uit te werk en of ICSI voordelig sou wees tydens u IVF-behandeling.

As u probeer ophou en misluk het, moenie wanhoop nie

As u sukkel om op te hou, dink aan wat belangriker is - 'n gesonde baba of twee minute tevredenheid met 'n sigaret.

U hoef nie net op wilskrag staat te maak nie. Neem deel aan 'n ophou rook groep, praat met u dokter oor Nikotien Vervangingsterapie (NRT) en medisyne op voorskrif. Dit kan u kanse op sukses regtig verhoog.

Probeer 'n app gebruik

Laai een van die vele ophou-rook-apps af; die meeste daarvan is gratis. As u ophou, kan u sien hoeveel geld u gespaar het, hoe u gesondheid verbeter en u sukses met vriende deel. U kan selfs u hunkering in 'n dagboek aanteken. As u terugval, word u aangemoedig om weer te probeer.

Min mense sal nie saamstem dat rook en IVF nie meng nie. Om op te hou is een van die kragtigste maniere om u vrugbaarheid te verhoog. Ja, dit is moeilik om te klop, veral as u jonk was, maar fokus op u begeerte om 'n gesonde gesin as motivering te begin en hulp kry om op te hou. Stel 'n datum in om op te hou en aan die gang te kom!

Nog geen kommentaar

Los Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie.

Vertaal »