Ons het nou die dag 'n e-pos ontvang van een van ons 'babbelaars' waarin ons raad vra oor hoe om gas en opgeblasenheid te verlig na eierherwinning. Ons het natuurlik na ons briljante voedingkundige gewend vir haar...
Start your day in a great way with this blackcurrant smoothie
Sue Bedford (MSc Nutritional Therapy) Blackcurrants contain organic acids, tannins, pectin, essential oils, trace elements. They are also rich in vitamins K, B, E. Blackcurrants are also a fantastic source of vitamin c...