Akupunktuur, u vrugbaarheid en menopouse

Deur Colette Assor Lic Ac MBAcC AFN geakkrediteerde akupunktur | bron: Emme Tydskrif

Meer en meer vroue kan weens verskillende redes besluit om 'n gesin te begin totdat dit die regte tyd is

Daar is egter geen vaste tydlyn vir ons vrugbaarheid nie, en soms kan die aanvang van peri -menopouse en menopouse gebeur wanneer ons dit die minste verwag, soos primêre ovariale ontoereikendheid (POI), ook bekend as voortydige ovariale versaking, wat voor u 40's kan gebeur.  Vind meer hier uit

Menopouse is die naam van die laaste menstruasie. Dit is wanneer 'n vrou se eierstokke ophou om eiers te produseer, wanneer haar menstruasie begin stop en wanneer haar hormoonvlakke verander en. Dit gebeur gewoonlik tussen die ouderdomme van 47 en 53, maar die menopouse kan 8-10 jaar hiervoor begin.

Dit is regtig belangrik om u vrugbaarheidstatus te verstaan, ongeag u ouderdom, en deur vrugbaarheidstoetse kan u die beste stappe vir u uitwerk. Hier is meer hier

Hier vertel akupunktur, Colette Assor, meer oor hoe akupunktuur kan help as u hierdie fase binnegaan as u gediagnoseer is as POI of menopousale

Gedurende die menopouse en menopouse gaan baie vroue na natuurlike medisyne om warm gloede, nagsweet, prikkelbaarheid, slapelose nagte en ander verswakkende menopousale simptome te ondersteun.

Akupunktuur, 'n tak van tradisionele Chinese medisyne (TCM), is 'n baie gewilde behandeling wat onder vroue oor die hele wêreld gebruik word.

'N Navorsingsstudie van die departement van geïntegreerde gesondheid aan die Universiteit van Westminster stel voor dat Britse vroue meer geraak word deur die menopouse as dié in ander lande as gevolg van stres of ander kulturele of omgewingsinvloede.

Die resultate wat in die Climacteric Journal gerapporteer is, dui daarop dat vroue in Londen meer geneig was om 'n groter menopousale simptome te ervaar as dié in stede in die VSA, Kanada, Japan en China.

Chinese en Japannese vroue het die minste menopousale simptome gehad, terwyl Britse vroue die ergste gely het; Amerikaners was iewers in die middel.

In China word menopouse baie beskou as 'n normale lewensoorgang, met baie vroue wat kruie neem, dieetveranderinge en akupunktuurbehandeling ondergaan as deel van hul daaglikse lewens.

Tradisionele Chinese medisyne (TCM) is gewortel in die teorie van yin en yang, die idee dat alle dinge uit twee teenoorgestelde kragte bestaan. As die kragte in balans is, sê TCM, is die liggaam gesond. Die menopouse is 'n tyd waarin yin natuurlik uitgeput raak. Die Niere stoor die jing, of lewensbelangrike wese, wat natuurlik afneem namate ons ouer word. Ons almal kom die wêreld binne met 'n vaste bedrag van jing, wat nie aangevul kan word sodra dit uitgeput is nie. Die TCM -benadering vir die behandeling van perimenopouse behels gewoonlik die versterking van die niere en die regulering van die lewer.

TCM beskou lang werksure, swak dieet en hoë stresvlakke as 'n verdere uitputting van yin, wat lei tot 'n verstoring van die liggaam se natuurlike ewewig.

Tradisionele akupunktuur volg 'n holistiese benadering tot menopouse en beskou siektes as 'n teken dat die liggaam uit balans is. In TCM word menopouse erken as 'n verouderingsproses wat hoofsaaklik te wyte is aan die uitputting van nier -yin -energie.

Volgens die Nee jing, 'n ou Chinese mediese teks, wanneer 'n vrou ouer word, die liggaam s'n yin energie begin opraak.

Die presiese patroon en graad van wanbalans is uniek aan elke individu. Die tradisionele akupunktur sal ook kyk na u dieet, lewenstyl en emosionele gesondheid.

Die vaardigheid van die akupunktur lê daarin om die wortel van die probleem te identifiseer en die mees effektiewe behandeling te kies. Die keuse van akupunktuurpunte is uniek vir elke pasiënt se behoeftes.

Menopouse is 'n stadium tydens 'n vrou se lewe, waar dit regtig belangrik is om radikale selfversorging te beoefen en om siel en liggaam te voed

Daar is 'n toenemende hoeveelheid bewyse uit Westerse wetenskaplike navorsing wat die doeltreffendheid van akupunktuurbron aantoon (The British Acupuncture Council)

Uit 'n biomediese oogpunt. Daar word geglo dat akupunktuur die senuweestelsel stimuleer, wat die produksie van hormone en neurotransmitters beïnvloed. Die gevolglike biochemiese veranderinge stimuleer die liggaam se natuurlike genesingsvermoëns en bevorder fisiese en emosionele welstand.

Daar is baie navorsing gedoen oor die effektiwiteit van akupunktuur vir menopouse.

Een studie gepubliseer in die Britse mediese tydskrif verklaar dat 'n kort kursus akupunktuur die menopousale simptome kan verlig.

Onder vroue wat matige tot ernstige simptome ondervind, word akupunktuur geassosieer met verminderde warm gloede, oormatige sweet, buierigheid, slaapstoornisse en haarprobleme. Die bevindings laat die navorsers tot die gevolgtrekking kom dat akupunktuur 'n 'realistiese' behandelingsopsie bied vir vroue wat nie hormoonvervangingsterapie (HRT) kan of wil gebruik nie.

Colette Assor is 'n geakkrediteerde akupunktur, met 'n nagraadse diploma in die behandeling van menopouse.

Die Britse Akupunktuurraad is die toonaangewende selfregulerende liggaam vir tradisionele akupunktuur in die Verenigde Koninkryk. Alle lede het graadopleiding voltooi en voldoen aan 'n streng gedragskode en professionele etiek. Om 'n akupunktuurkundige in u omgewing te vind: https://acupuncture.org.uk/find-an-acupuncturist/

Het u die vroeë menopouse ondergaan? Het u kinders gehad deur eierskenking? Ons hoor graag u verhale om ander te inspireer by mystory@ivfbabble.com

Vir meer inligting oor peri-menopouse en menopouse, gaan na Emme Tydskrif met vooraanstaande kundiges byderhand om u te adviseer oor hoe om die regte keuses vir u te maak.