Beïnvloed gewig u eiergehalte?

In 2020 het Rebel Wilson die wêreld verbaas met haar 'jaar van gesondheid' en hy verloor vier klippe

Sy het op Instagram gesê dat haar gewigsverlies ook vanweë 'vrugbaarheid' gefokus was op die bevordering van haar gesondheid. Sy het haar 9.3 miljoen volgelinge op Instagram gedeel: 'Ek het gedink aan vrugbaarheid en om eiers van goeie gehalte in die bank te hê, so ek was:' OK, ek gaan dit doen. Ek gaan gesond word. ” 

Geïnspireer deur Rebel se optrede, in 'n tyd waarin baie van ons nuwejaarsvoornemens maak, het ons professor Tim Child, mediese direkteur, gevra: Vrugbaarheid in Oxford en die vrugbaarheidsvennootskap, in watter mate gewig ons vrugbaarheid beïnvloed en as dit die eienskap van die eier verander:  

Gewig speel 'n belangrike rol in vrugbaarheid, veral vir vroue. As u 'n vrou is wat onder of oorgewig is, kan dit die kans beïnvloed dat u swanger raak.   

Body Mass Index (BMI) is 'n maatstaf van u liggaamsvet gebaseer op lengte en gewig. 'N BMI van onder 18.5 word beskou as ondergewig, bo 25 oorgewig en 30 of meer vetsugtig. Om u BMI te bepaal, deel u u gewig in kilogram (kg) deur u lengte in meter (m), en deel dan die antwoord weer deur u lengte om u BMI te kry, of gebruik een van die vele aanlyn-BMI-sakrekenaars.

By onder- en oorgewig vroue begin daar veranderinge in die liggaam plaasvind wat die kans op bevrugting kan verminder 

Gewig verander nie die kwaliteit van u eiers nie. In plaas daarvan kan u periodes onreëlmatig raak, wat 'n teken kan wees dat u nie elke maand ovuleer nie ('n eier vrylaat). Al is die periodes gereeld, kan die kans dat 'n embrio in die baarmoeder inplant, verminder word, en die risiko van miskraam hoër vir vroue met baie oorgewig (BMI> 30). Dit is nie duidelik waarom dit die geval is nie, maar om gewig te verloor, kan die probleem omkeer en lei tot normale embryo-inplantingsyfers.

Wanneer gewig vrugbaarheidsprobleme veroorsaak, bereik die meerderheid paartjies sodra 'n gesonde gewig 'n natuurlike konsepsie is

Vir diegene waar gewig nie die hoofoorsaak is nie, en IVF nodig is, kan die bereiking van 'n BWI tussen 19 en 30 help. Vroue binne hierdie gewigsbereik behaal 'n hoër suksessyfer as ander. In werklikheid beveel NHS-riglyne van die National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) hierdie reeks aan vir effektiewe IVF-behandeling, en alle kliniese inbedryfstellingsgroepe stel dit as 'n kriterium vir IVS-befondsde NHS-behandeling.   

 Dit is ook belangrik om 'n gesonde gewig te behaal vir wanneer u swanger raak, om die kans op 'n gesonde swangerskap vir u en u ongebore kind te maksimeer.  As u 'n LMI buite die normale bereik het, kan dit die risiko van komplikasies soos swangerskap, verlies van diabetes, diabetes en hoë bloeddruk verhoog.

Ons besef dat dit nie altyd maklik is om gewig te verloor nie

Sommige mense ly ook aan gesondheidstoestande soos as Polisistiese Ovariale Sindroom (PCOS) wat hormoonvlakke beïnvloed en gewigsverlies moeiliker kan maak. As jy dus probeer om gewig te verloor en ekstra hulp nodig het, sien jou huisdokter of dieetkundige. 

 Ons moet nie die gewig van 'n man heeltemal ignoreer nie  

Daar is 'n verband tussen gewig en spermkwaliteit van 'n man, maar dit is nog nie bekend hoe dit vrugbaarheid beïnvloed nie. Maar dit kan u nie verhinder om na 'n gesonde gewig te streef, u maat in hul doelwitte te ondersteun en voor te berei op die aktiewe lewe van pa-wees nie.       

 Die gewigsverlies van Rebel Wilson sal dus 'n groot invloed op haar vrugbaarheid en gesondheid in die algemeen hê

As u buite die gesonde BMI-reeks is, is dit 'n goeie idee om planne te maak om u gewig te bestuur. Maar ons weet dit is makliker gesê as gedaan. As u hulp nodig het, is daar dienste wat u huisarts kan lewer  https://www.nhs.uk/leef goed / gesond gewig / hoe-jou-gp-kan-jou-help-verloor-gewig / 

Groot dank aan Professor Tim Child, mediese direkteur, Vrugbaarheid in Oxford en die vrugbaarheidsvennootskap