Deur Sue Bedford (MSc Voedingsterapie) Ons is almal biochemies verskillend en in terme van voeding noem ons dit biochemiese individualiteit, met ander woorde, een grootte pas nie almal nie. As 'n algemene reël, baie...
Die belangrikheid van foliensuur in die vermindering van geboortedefekte en miskrame
Foliensuur is 'n tipe B-vitamien wat aanbeveel word as 'n daaglikse aanvulling vir alle vroue wat probeer om swanger te raak en gedurende die eerste drie maande van swangerskap om geboortedefekte te help voorkom. Maar kenners waarsku dat ...