Wat is die swak swak ovulasie?
3 maande gelede
Geen kommentaar
Deur Jennifer "Jay" Palumbo Het ek swak triceps? Absoluut. Het ek 'n swakheid vir kaas? Heeltemal. Ek het egter geen idee gehad dat u
LUTEALE FASE VERDUIDELIK
Die Luteale fase en IVF -behandeling
As u van plan is om 'n IVF -siklus te onderneem, help dit om die liggaam se luteale fase te verstaan. Hierdie fase van u siklus speel 'n kritieke rol om u liggaam te help voorberei op swangerskap. Tydens die luteale fase produseer u liggaam progesteroon om die baarmoederwand te verdik om dit gasvry te maak vir 'n embrio. As u luteale fase egter te kort of te lank is, kan dit die uitkoms van u IVF beïnvloed, daarom is dit noodsaaklik om met u dokter te praat oor u kommer.
Wat is die luteale fase?
Die luteale fase is een fase van u menstruele siklus. Maar om u luteale fase werklik te verstaan, moet u al vier die fases verstaan, wat elkeen hul eie funksie en doel het.
- menstruasie - U siklus begin op dag 1 - die dag waarop u menstruasie kry. As u nie swanger raak nie, gooi u baarmoeder sy verdikte voering af.
- Follikulêre fase -Hierdie fase oorvleuel met menstruasie-dit kom voor wanneer u eierfollikels (eiervrye sakke) op u eierstokke begin groei. Terwyl u met baie follikels begin, word die een groter as die ander en laat 'n eier los.
- ovulasie - Ovulasie vind plaas wanneer u eierstokkies follikel 'n volwasse eier vrystel.
- Luteale fase - Nadat u ovuleer het, betree u u luteale fase en eindig u met u volgende menstruasie.
Hierdie hele siklus duur gewoonlik tussen 24 - 32 dae. U luteale fase neem nie af as u ouer word nie. As u siklus konsekwent korter of langer is, raadpleeg u dokter om die redes daarvoor te ondersoek.
Hoe lank moet u luteale fase wees?
U luteale fase is die aantal dae tussen u ovulasie en menstruasie. Die meeste vroue het 'n normale luteale fase wat tussen 11 en 17 dae duur, met 12 tot 14 dae die algemeenste. As u luteale fase onder tien dae val, word dit as kort beskou.
As u 'n 11-dae luteale fase, 10-dae luteale fase of 9-dae luteale fase, 8-dae luteale fase (of selfs laer) het, bespreek 'n afspraak met u dokter.
Wat gebeur tydens u luteale fase?
Tydens u luteale fase word die leë follikel wat pas die eier vrygestel het, af en word geel. Hierdie leë eiersak word 'n heeltemal nuwe struktuur genaamd die corpus luteum en begin estrogeen en progesteroon vrystel. Hierdie hormone, veral die progesteroon, verdik die baarmoederwand en help die groei van bloedvate. Ideaal gesproke word u baarmoedervoering dik en verryk met bloed om die embrio van voedingstowwe en suurstof te voorsien.
Wat gebeur as u swanger raak?
As 'n embrio suksesvol in u baarmoederwand inplant, begin u 'n hormoon genaamd menslike gonadotropien (hCG) produseer. Hierdie hormoon sal u corpus luteum in staat stel om progesteroon te produseer totdat u ongeveer tien weke swanger is. Op daardie stadium sal die plasenta genoeg ontwikkel word om die produksie van progesteroon oor te neem.
Namate u swangerskap voortduur, sal u liggaam steeds meer progesteroon produseer.
- Eerste trimester: 10 tot 44 nanogram per milliliter (ng/ml) progesteroon
- Tweede trimester: 19 tot 82 ng/ml
- Derde trimester: 65 tot 290 ng/ml
Wat gebeur met jou corpus luteum as jy nie swanger raak nie?
As u nie swanger raak na ovulasie nie, krimp u corpus luteum, en uiteindelik is daar net 'n klein hoeveelheid littekenweefsel oor. Jou progesteroonvlakke daal, wat vir jou liggaam aandui dat dit tyd is om jou baarmoeder te verwyder. Uiteindelik menstrueer u, en die hele proses begin weer.
Hoe u u luteale fase kan opspoor
Om u luteale fase te volg, moet u u hele menstruele siklus op 'n kalender monitor. Daar is baie gratis programme aanlyn wat u kan help om dit te doen. Ignoreer egter hul standaard ovulasiedatums. U moet u eie ovulasie volg om 'n akkurate begrip van u luteale fase te kry. Selfs as u hele siklus konsekwent binne die 'normale' omvang van 24 - 32 dae val, kan u luteale fase nog steeds kort wees.
Daar is 'n paar belangrike metodes om u ovulasie op te spoor.
Ovulasie stroke - Hierdie stroke lees die hoeveelheid luteïniserende hormoon (LH) in u urine.
Basale liggaamstemperatuurkaart - Met BBT -kaart neem u elke dag u temperatuur soggens en monitor u die styging voor ovulasie.
Servikale slym -Kontroleer u servikale slym vir 'n 'eierwit'-konsekwentheid.
Drabare toestelle - Armbande en invoegbare toestelle wat u BBT volg
Deur al hierdie inligting in kaart te bring, kan u 'n akkurate voorspelling van u luteale fase kry. Dit is noodsaaklik om dit vir ten minste drie maande te doen, aangesien u siklus van maand tot maand tot 9 dae kan wissel. Met verloop van tyd kan u 'n gemiddelde kry en belangrike tendense opmerk.
Kan u tydens die luteale fase swanger raak?
Tegnies kan u nie tydens die luteale fase swanger raak nie. Per definisie vind die luteale fase plaas tussen ovulasie en menstruasie, en sodra ovulasie verby is, is dit nie meer moontlik om swanger te raak nie.
Alhoewel u elke maand tussen 5-7 vrugbare dae het, is dit omdat sperms tot 5 dae in die liggaam kan leef. Dit beteken dat u omgang kan hê vyf dae voor ovulasie (wat gewoonlik ongeveer 36 uur duur) en steeds swanger raak. As ovulasie egter verby is, is dit verby.
Dit gesê, u sal verhale teëkom oor mense wat beweer dat hulle tydens hul luteale fase swanger geraak het. Die waarskynlike verklaring hiervoor is dat hulle op 'n ander tyd ovuleer as wat hulle gedink het.
Gee jouself die krag met vrugbaarheidstoetsing
Toets u vrugbaarheid in die gemak van u huis
Progesteroon toets
By die huis Progesteroon toets om te bevestig of ovulasie plaasgevind het op dag 21 van 'n menstruele siklus met aanlyn -uitslae oor 5 dae.
Dink u daaraan om 'n gesin te stig en wil u seker maak dat u normaal ovuleer? Of het u 'n baba probeer soek?
Wil u proaktief wees om u vrugbaarheidstatus na te gaan, sodat u hulp kan soek as u dit nodig het? As dit so is, is hierdie eenvoudige ovulasie-toets tuis, wat advies van 'n gekwalifiseerde dokter insluit, 'n belangrike eerste stap om u vrugbaarheid te verstaan.
Ovulasie spoorsnyer
FertilTime Ovulasietoets is 'n eenvoudige tuisondersoektoets wat vroue in staat stel om die twee beste dae van swangerskap te bepaal.
Hierdie vinnige en betroubare toets werk deur verhoogde vlakke van luteïniserende hormoon (LH) in urine op te spoor - 'n aanduiding dat ovulasie op die punt is om te voorkom. Die toets is meer as 99% akkuraat.
Met FertilTime kan vroue hul beste kans op bevrugting diskreet toets in die gemak van hul eie huis.
PCOS -vrugbaarheidstoets
Polisistiese ovariumsindroom (PCOS) is 'n toestand by vroue wat die eierstokke beïnvloed, wat lei tot die ontwikkeling van siste op die eierstokke wat kan vergroot. Hierdie toets is vir elke vrou wat PCOS -simptome ondervind en verder wil ondersoek. Ons dokters sal u resultate interpreteer en u laat weet watter stappe u volgende moet doen.
Ons PCOS -bloedtoets bevat toetse vir testosteroon, geslagshormoonbindende globulien (SHBG) en die vrye androgeenindeks (FAI) om die hoeveelheid beskikbare androgeen in die bloed aan te dui. Dit meet ook luteïniserende hormoon (LH) en follikelstimulerende hormoon (FSH); 'n hoë LH/FSH -verhouding tussen 2: 1 of meer kan PCOS aandui.
Luteale defek
As u luteale fase minder as 10 dae lank is, het u moontlik 'n toestand genaamd luteale fase -defek (LPD). Met LPD produseer u eierstokke nie genoeg progesteroon nie, en/of u baarmoedervoering reageer en verdik nie op die progesteroon nie. Hierdie toestand kan vrugbaarheidsprobleme en miskrame veroorsaak.
Nie alle dokters glo egter dat LPD 'n selfstandige oorsaak van onvrugbaarheid kan wees nie, aangesien daar geen definitiewe manier is om die probleem te toets nie. Die standpunt van die American Society for Reproductive Medicine is dat dit nie op sigself 'n probleem is nie. In plaas daarvan het hulle gevind dat dit verband hou met onreëlmatige ovulasie, kort menstruele siklusse, endometriose, PCOS en lewenstylfaktore.
Dit is dus weer 'n goeie idee om met 'n betroubare dokter te praat oor u kommer. Hulle kan progesteroontoetsing of 'n endometriale biopsie voorstel, albei hierdie toetse is omstrede vir LPD.
Met 'n lang luteale faselengte
Terwyl ons gewoonlik aan 'n verkorte luteale fase dink as 'n probleem vir IVF en vrugbaarheid in die algemeen, kan 'n lang luteale faselengte ook probleme veroorsaak. As u luteale fase te lank is, verleng dit u algehele siklus en gee u minder kans om elke jaar swanger te raak. Dit kan ekstra spanning toevoeg tot 'n reeds stresvolle situasie.
In die meeste gevalle word 'n lang luteale fase veroorsaak deur hormonale wanbalanse, soos polisistiese ovariumsindroom (PCOS). PCOS verleng u siklus oor die algemeen as gevolg van verhoogde hoeveelhede manlike hormone in die liggaam, maar dit kan behandel en bestuur word.
Met 'n kort luteale faselengte
Benewens LPD, is daar 'n paar lewenstylfaktore wat u luteale fase kan verkort. Rook is gekoppel aan kort luteale fases, aangesien dit die liggaam se natuurlike vermoë om estrogeen en progesteroon te produseer, verminder. Om aansienlik oorgewig te wees, hou verband met 'n kort luteale fase, net soos eetversteurings en 'n lae liggaamsgewig.
Dit is belangrik om daarop te let dat nie alle vroue met 'n kort luteale fase vrugbaarheidsprobleme of 'n miskraam ondervind nie.
Hoe om die luteale fase te verleng
As u bekommerd is dat u luteale fase te kort is, is dit noodsaaklik om met u dokter te praat oor die toets vir Luteal Phase Defect (LPD). Maar daar is 'n paar dinge wat u kan doen om u lewenstyl te verbeter, wat u luteale fase ook kan verleng.
- Ophou rook
- Handhaaf 'n gesonde gewig
- Laat u skildklier toets
- Soek behandeling vir eetversteurings
Om u Luteal -fase te verstaan, kan u IVF -sukses help
As u meer oor u liggaam leer, u ovulasie opspoor en u luteale fase verstaan, kan u natuurlik swanger raak of sukses behaal met u volgende ronde IVF.
As u 'n IVF -ronde beplan, moet u in die loop van drie of meer maande let op die lengte van u luteale fase. As u enige rede tot kommer het, moet u hierdie inligting met u dokter deel, en hulle kan dit in ag neem by die ontwerp van u behandelingsplan. Sterkte!
Periodesiklusrekenaar, ovulasie en 'n bietjie vrugbaarheidshumor
10 maande gelede
Geen kommentaar
Deur TTC -vegter, Jennifer Jay Palumbo As u een van die 'nuwelinge' is wat pas die 'Trying to Conceive Path' begin het of onlangs
Jools Oliver maak oop oor PCOS en haar miskrame
2 maande gelede
Geen kommentaar
Jools Oliver is 'n ma-van-vyf Vir baie wat aan onvrugbaarheid ly, kan hierdie stelling 'n sneller wees, maar lees asseblief. Jools (46) het polisistiese eierstokke
verwysing
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Pashto
Portuguese
Punjabi
Russian
Spanish