The Two Week Wait deur Michelle Smith

Terug in Julie draai ons na Mollie Graneek, 'n Harley Street-vrugbaarheidsraadgewer vir briljante raad oor hoe om die gevreesde wagtyd van twee weke te oorleef.

Hierdie maand hoor ons van Michelle Smith, wat al baie keer die pynlikste tweeweekliks moes beleef op haar pad na ouerskap.  

Die “2 week wag” (of as u die taal praat van ons wat swanger word, kan u sien dat dit geskryf staan ​​as: “TWW”) is die wagperiode tussen die dag waarop u ovuleer en die dag waarop u u periode begin ... of as u gelukkig is, kry u positiewe swangerskapstoets!

Dit gebeur elke maand vir diegene wat aktief probeer om 'n baba by die mengsel te voeg.

As u wiskunde begin doen, het 'n tipiese maand 4 weke, so byna die helfte van elke maand is u in die wagspel. Dit is basies die helfte van die jaar, en as jy soos ek is en al vier jaar probeer swanger raak ... nou ja, dit wag baie, maar wie tel?

Vroue wat probeer swanger word, tel.

Elke. Enkele. Tweede. Van elke enkele dag.

Hierdie 2 weke voel soos vir ewig en kan geestelike marteling wees.

Die meeste vroue raak homself bewus van alles wat hul liggaam doen of nie doen nie. Asof die wag nie moeilik genoeg was nie, wil Mother Nature ons graag martel met simptome wat algemeen voorkom as u swanger is of nie swanger is nie, en u gevreesde periode gaan begin.

As u tydens die TWW in die gedagtes van 'n vrou kan wees, sal dit so klink:

Was daardie kramp wat ek net ingeplant gevoel het? Of was die kramp 'n teken van die begin van my tydperk? Is my borste seer omdat ek swanger is of omdat my menstruasie binnekort gaan begin? Ek sal nou graag 'n glasie wyn wil hê, maar sê nou ek is swanger! Sushi lyk so goed, maar miskien moet ek dit vermy? Waarom is ek lus? Is dit omdat ek swanger is, of is dit daardie periode wat in die lug is? My maag lyk effens opgeblase, dit is 'n teken van swangerskap, ja! O, wag ... dit is ook 'n teken dat my tydperk gaan begin. Hoeveel dae nog totdat ek 'n swangerskapstoets kan aflê? 11? O wee ... dit is die langste wag ooit. Het ons baba op die regte tyd gedans (ook al seks gehad)? Ek hoop ons het die eier betyds gevang. Ek wens ek kon net 2 weke slaap en dan wakker word met 'n antwoord, DIE antwoord waarop ons gewag het om te hoor. Wat as dit die maand is ??? Ek weet nie of ek nog 'n maand hiervan kan neem nie. Miskien moet ek maar ophou om daaraan te dink? Ja. Ek gaan nie meer obsesseer nie ... Wag, is die naarheid dat ek voel dat ek siek word of swanger is. Wel, daar word nie meer daaraan gedink nie.

Hier is 'n paar maniere om die TWW te hanteer:

Om mee te begin, moenie na die internet hardloop elke keer as u iets voel of as u niks voel nie. Dr Google sal nie altyd die antwoorde gee wat u benodig nie, en ook nie die antwoorde wat u wil hê nie, want die regte antwoord is om te weet of u swanger is of nie. Heck, ek is gewoonlik meer bekommerd en bekommerd as ek voor Dr. Google gewend het voordat ek op die net gespring het.

Sommige vroue besluit om onderweg swangerskapstoetse te neem

Vir sommige bring dit hulle vrede, en vir ander maak dit hulle nog meer angstig. Ons oë speel truuks op ons. Ons begin 2 pienk lyne sien en dan twyfel ons of ons eintlik 2 pienk lyne gesien het. Volgende neem ons nog 7 toetse en vra 'n paar vriende en ons maat om ons te vertel wat hulle sien.

Nog 'n uitdaging om vroeg te toets, is dat die "nee" verkeerd kan wees, en die ja is nog nie heeltemal veilig en sterk nie. Dit is moeilik om vrede te vind met so 'n wenslike antwoord.

Begin om die TO DO-lys aan te pak!

Weet jy die dinge wat jy uitgestel het om klaar te maak? Doen dit nou. As u besig is, hou u nie net 'n bietjie op die wag nie, maar dit voel ook goed om produktief te wees. Ek het gevind dat dit ook die tyd vinniger laat verloop. U kan regtig enige afleiding hier plaas as u dit nuttig vind, gaan soek dit.

Binge kyk na jou gunsteling shows! 

Ek beveel komedies aan. Gelag is 'n wonderlike medisyne, en as ons onsself onderdomp in 'n vertoning wat die pyn van wagtyd verg, kry dit soos ons brein 'n mini-vakansie!

Maak kontak met mense wat dit regkry

Ek beveel sterk aan om 'n vriendekring te hê waarheen u kan gaan vir ondersteuning en positiwiteit. Dit help as hierdie vriende heeltemal verband hou met wat u deurgaan, want hulle verstaan ​​meer as wat enigiemand anders kan. As u geen vriende het wat kan verband hou nie, is daar baie ondersteuningsgroepe aanlyn en persoonlik. Die sleutel hier is om jouself met positiewe mense te omring. Ek wil graag kontak maak met enigiemand wat probeer swanger raak! Dit is altyd lekker om my susterskap te laat groei, so teken gerus in op my Youtube-kanaal, terwyl ek vertel hoe ek hierdie reis persoonlik hanteer. https://www.youtube.com/channel/UCsRShGLLig4r5BDPj2nLpeg/videos

Brandstof jou liggaam en jou verstand

Of u nou swanger is of nie, u sal nie spyt wees oor die versorging van u liggaam nie. Neem hierdie tyd om regtig meer as jouself te versorg. Eet gesond, oefen en bid / mediteer of dagboek u weg deur die TWW. Dit is 'n goeie gevoel om te weet dat u u liggaam en verstand gereed maak vir baba, of dit nou hierdie maand gebeur.

Wees weer 'n kind

Onthou jy toe jy op somervakansie was en baie tyd gehad het om dood te maak? Wat het jy toe gedoen? As jy lief was vir swem, speletjies speel, legkaarte doen en inkleur ... doen dit as volwassene. 'N Bietjie pret het niemand ooit seergemaak nie!

Die belangrikste is: wees vriendelik met jouself terwyl jy op die achtbaan van emosies ry wat die TWW jou deurvoer

Daar sal opkom, daar sal afwaarts wees ... en uiteindelik sal daar vir die meeste vroue (miskien hierdie maand en miskien nie) twee pienk lyne wees wat die wag werd was.