Pas op vir u emosionele welstand tydens IVF en hoe berading kan help

“As daar een ding is wat ek anders sou doen, as ek my IVF van voor af moes doen, is dat ek berading sou hê. Om een ​​of ander rede is dit iets wat ek net nie eers oorweeg het toe ek vir meer as 4 jaar TTC was nie, al voel ek die laagste wat ek nog in my lewe gevoel het. Eerder as om my gedagtes en bekommernisse af te laai na 'n vriendelike en sorgsame professionele persoon wat my kon help om my hartseer en vrese te bestuur, het ek eerder gekies om te 'cope'. As ek terugkyk, wens ek ek was vriendeliker met myself. Ek wens ek het toegelaat dat iemand my voorkop streel (metafories gesproke natuurlik) en luister. As jy nog nie na berading gekyk het nie, doen asseblief. Ek kan regtig net help”. Sara Marshall-Page, mede-stigter van IVF babbel

Vir almal wat sukkel om swanger te raak, sal u weet dat u geestelike welstand 'n groot slag kan neem as u deur die vrugbaarheidsbehandeling gaan, na wat u hoop sal eindig deur 'n moeder of vader te word. Met soveel emosies om daagliks te hanteer, van vrees, hoop, hartseer, desperaatheid, woede, vreugde, afwagting en dan weer tot vrees, is dit geen verrassing dat daar gereeld na vrugbaarheidsbehandeling verwys word as ''n emosionele achtbaan' '

Die een oomblik is jy angstig en bekommerd, die volgende oomblik is jy kwaad vir die kaarte wat jy uitgedeel het, en die volgende oomblik is jy hoopvol dat hierdie keer 'alles uiteindelik sal regkom'.

Dit kan maklik wees om in depressie te verval as u sukkel om swanger te raak

Studies toon dat mislukte siklusse kan lei tot depressie en swak geestesgesondheid. Selfs vroue wat het suksesvolle behandelings ervaar dikwels angs en depressie in die volgende maande en jare.

Baie mense steun op hul lewensmaat vir die ondersteuning wat hulle nodig het tydens vrugbaarheidsbehandelings - is dit nie genoeg nie?

Natuurlik kan u maat en / of vriende vriendelike en medelydende bronne wees vir vertroosting. Hulle gaan egter gereeld deur hul eie emosies oor die proses. Hulle is gewoonlik ook nie toegerus om u te begelei deur die ingewikkelde en moeilike gevoelens wat u ervaar nie.

As u ekstra ondersteuning van 'n professionele berader kry, kan dit u verskil aan u geestesgesondheid en welstand maak.

IVF-beradingsbronne

As u op soek is na berading oor onvrugbaarheid, kan u hierdie hulpbronne raadpleeg om 'n geskikte berader te vind.

Berading met u privaat vrugbaarheidskliniek

Vrugbaarheidsbehandelings is moeilik vir almal. Meer en meer klinieke regoor die wêreld besef die belangrikheid van berading, in die Verenigde Koninkryk om deur die HFEA (Human Fertilization and Embryology Authority) gelisensieer te word, moet klinieke beradingsdienste aanbied.

In sommige gevalle is hierdie dienste gratis, terwyl ander klinieke vir sessies vra. Sommige klinieke fasiliteer ook ondersteuningsgroepe.

NHS Berading

As u deur die NHS gefinansierde vrugbaarheidsbehandeling in die Verenigde Koninkryk ondergaan, word u beradingsdienste aangebied. Die aantal sessies hang af van u plaaslike CCG-toelae. Selfs as u privaat IVF deurgaan, kan u steeds met u huisdokter praat en u raadgewingsopsies op die NHS vra.

Kontak met privaat beraders

As u op soek is na 'n privaat berader, is dit belangrik om met gespesialiseerde beraders te praat.

In die VSA, ASRM beveel aan om met gesondheidswerkers te skakel deur te besoek ReproductiveFacts.org. Klik op die knoppie "Vind 'n gesondheidswerker" vir 'n lys van dokters en welstandspersoneel in u omgewing.

In die UK, Britse onvrugbaarheidsadviesvereniging bied 'n uitgebreide gids met al die spesialisadviseurs in die Verenigde Koninkryk, sodat u 'n medelydende en ervare professionele persoon kan vind om na u gevoelens te luister.

Die HIMVrugbaarheidsveldtog

Mans kan dit moeilik vind om hul gevoelens oor vrugbaarheid te openbaar. Hulle kan egter ook die angs, skaamte, depressie, ontoereikendheid en skuldgevoelens ervaar wat vroue ervaar wanneer hulle deur behandelings gaan. Kyk na die hulpbronne wat die HIMVrugbaarheidsveldtog, Sowel as die Mansgesondheidsforum

Ondersteuningsgroepe vir onvrugbaarheid

Soms help dit om met ander te praat wat dieselfde hartseer en uitdagings ervaar rondom 'n onvermoë om swanger te raak.

• Los ons op - Die voorste Amerikaanse liefdadigheidsorganisasie wat almal ondersteun wat sukkel met onvrugbaarheid
• Vrugbaarheidsnetwerk VK - Die voorste Britse liefdadigheidsorganisasie wat diegene ondersteun wat met onvrugbaarheid te doen het
• Die Daisy Network - Ondersteuning vir vroue wat voortydige menopouse ondergaan het.
• Kinderloosheid oorkom deur surrogaatskap - Ondersteuning vir diegene wat 'n surrogaat gebruik.
• Endometriose UK - Maak kontak met ander vroue wat endometriose ly

U verdien ondersteuning

U en u maat verdien ondersteuning - moenie in stilte ly nie.

Berading kan u geestesgesondheid verbeter, u spanning verminder en u help om deur hierdie pynlike en moeilike tyd te gaan.

Ons is almal hier vir u. jy is nie alleen nie. As u enigsins leiding benodig, kontak ons ​​gerus op wellbeing@ivfbabble.com op enige stadium of stuur ons 'n boodskap via Instagram, Twitter of Facebook @ivfbabble