Oorleef Moedersdag, deur berader Wendy Martin

Vir baie mense is Moedersdag 'n heerlike tyd van viering, maar vir enigiemand wat sukkel om 'n mamma te word, kan dit 'n moeilike tyd wees, so Bristol-vrugbaarheidsberader Wendy Martin het 'n paar topwenke saamgestel om voornemende mammas te help om deur die dag te kom as hulle sien nie uit daarna nie.

Wendy, wat werk as 'n berader en behandelingsondersteuningsterapeut by Bristol Sentrum vir Reproduktiewe Geneeskunde (BCRM) sê dat, soos Moedersdag nader, diegene wat sukkel om swanger te raak, moet aanvaar dit is heeltemal verstaanbaar as hulle sleg voel, gegewe hul situasie, en hierdie reaksie is heeltemal normaal.

"Wat veral moeilik kan wees, is dat ander dalk nie besef hoe pynlik hierdie dag vir jou is nie," het Wendy gesê.

“Sommige van die mense rondom jou – veral familie en vriende met kinders – vind dit dalk moeilik om te begryp hoe uitdagend Moedersdag kan wees vir diegene wat sukkel om ouers te word.

“Eerder as om hierteen te veg en wrok op te bou teenoor mense wat nie die empatie het wat jy graag wil hê nie, kan dit soms help om bloot te aanvaar dat diegene wat naaste aan jou nie bedoel om onsensitief of onempaties te wees nie, dit is net dat hulle dit regtig doen.” nie verstaan ​​hoe moeilik dit vir jou is nie.”

En as die vooruitsig van Moedersdag vul jou met vrees, beklemtoon sy die belangrikheid van beplanning vir hoe om die dag die beste te bestuur.

"Praat jou vrese en bekommernisse deur, voor die tyd, met jou maat of 'n goeie vriend, want jy moet vir jouself sorg en die beste manier uitwerk om dit te hanteer," het Wendy gesê.

“Wees realisties oor wat jy kan en nie kan doen nie. Probeer om die dag vir jou so veilig as moontlik te maak.”

Wendy se wenke:

• Maak jou ma se Moedersdag regtig spesiaal. As jy dit nie kan hanteer om uit te gaan vir 'n maaltyd en familievieringe in die gesig te staar nie, nooi dan jou ma na jou huis vir 'n spesiale ontbyt of middagtee en behandel haar soos 'n koningin
• Of as jou ma nie meer daar is nie, kan jy dalk 'n paar blomme koop of 'n koek ter herinnering bak, 'n paar foto's van haar met 'n vriend of geliefde deel en 'n bietjie onthou.
• As jy besluit om vir die dag uit te gaan, bedink vooraf 'n wegbreekplan, roep hulp in indien nodig, met 'n betroubare uitgangstrategie wat jou in staat sal stel om te vertrek as dit alles te veel word.
• Vind maniere om sekere gespreksonderwerpe te vermy en mense van besonder moeilike vrae af te lei. Onthou, jy hoef nie te antwoord nie. Jy kan sê: “Ag, ek dink nie nou aan my nie – dit is mamma se spesiale dag” en dan die aandag van jouself aflei deur iets moois oor jou ma te sê.
• As jy kan, vermy Moedersondag eenvoudig heeltemal, met 'n aangename en selfonderhoudende aktiwiteit soos 'n lang landwandeling waar die kanse om gesinne te sien verminder word. Of dalk kan 'n spa-dag of 'n paar kleinhandelterapie help - bederf jouself!

Met die begrip van die belangrikheid van ondersteunende berading vir vroue en paartjies wat sukkel om swanger te raak, bied BCRM 'n gratis 'Pasiëntondersteuning'-afspraak aan elke pasiënt voordat enige behandeling begin word. Sodra behandeling aan die gang is, kan NHS-pasiënte een aanvullende beradingsessie hê vir elke behandelingsiklus, en private pasiënte het drie vir elke behandelingsiklus. Verdere afsprake is beskikbaar indien gereël.

 Besonderhede is beskikbaar deur 'n e-pos te stuur aan contact@BCRM.clinic, skakel 0117 259 1159 of sien www.fertilitybristol.com      

Verwante inhoud:

Moedersdag. 'N Dag wat ons uiteindelik sal vier en vier

To the Mothers in Waiting deur Hollie Shirley