IVF babbel

Bly kalm en gegrond gedurende 'n periode van vrees

Ons dink dat dit veilig is om te sê dat elkeen van ons waarskynlik die afgelope paar weke of maande 'n mate van vrees gevoel het. Hoe kon ons nie ?! Dit is ons aanpasbare reaksie op 'n moontlike bedreiging of gevaar

As mense hou ons daarvan om dinge te voorspel en te beheer (om toekomstige verlies te vermy), daarom het hierdie virus ons vir 'n lus gegee omdat dit nie optree soos ons dit verwag het nie (dws soos sy voorganger). Gooi dan die “gemeenskapsangs” in wat ons liggame opneem as ons onder andere waaksaam voel en u adrenalien- en kortisolvlakke deur u stelsel het.

 Ek is (Deborah) iemand wat oor die algemeen 'n redelike kalm en gegronde persoon is, en dit het my 'n bietjie verbasing geneem dat ek oomblikke van druk op my bors gehad het - iets wat ek voorheen grotendeels nie geweet het nie. As dit gebeur, is ek so dankbaar vir my sielkunde- en joga-opleiding:

Ek hou stil, haal stadig diep asem in my buik en herinner my liggaam tot liggaam dat ek veilig is

In joga-filosofie leer ons oor die chakras - energiesentrums in die liggaam, elk met hul eie les, kleur, element, klank en gepaardgaande areas in die liggaam. Wat in die wêreld gebeur, laat my dink aan die les van die Eerste Chakra, of die wortelchakra wat dit dikwels genoem word.

Die Root Chakra leer ons die les van 'my reg om hier te wees en om te hê', veiligheid, vertroue en oorvloed. Dit beheer die immuunstelsel.

Dit is demoon (of blok) is vrees. Hoe meer u in vrees bly - hoe meer demp u u immuunstelsel (en is dus meer vatbaar hiervoor, of enige ander virus, bakterie, ens.)

Vrees kan sigbaar wees in fisieke simptome (bv. Hartsnelheid, druk op die borskas, probleme met die slaap, ens.), Bekommerde gedagtes ("Hoe lank sal dit duur?") En / of gedrag (soos die begeerte om toiletpapier of ander goed te vang) voorrade). Net soos die virus, het ons 'n diepe begeerte om aan die lewe te bly en ons genetiese erfenis deur te gee.

Hierdie situasie wek ook baie hartseer op - woede en hartseer oor die vele "verliese" wat ons almal nou ervaar, al is dit tydelik: om nie na die gimnasium te gaan of met familie en vriende te kuier nie, of selfs iets " klein ”soos om nie jou gunsteling kos te kry nie, ens. Vir diegene wat jou vrugbaarheidsreis moes opsy sit, is dit natuurlik nog 'n verlies wat rou nodig het.

Ons sielkunde- en joga-opleiding het ons geleer dat 'elke persoon, situasie of gebeurtenis' 'n leergeleentheid is met sy eie uitdagings en geskenke. Dus, hoewel ons DNA nie so vinnig kan ontwikkel soos dié van 'n virus of bakterie nie, het ons die voordeel dat ons 'n "verstand" het wat oop, buigsaam, speels en kreatief kan wees.

Ons kan 'n keuse maak om hierdie wêreldgebeurtenis te sien as 'n kans om te breek en aanpasbaar te wees

Laat ons dus terugkeer na ons wortelchakra en die konsep dat 'n boom net so sterk soos sy wortels is. Wat kan u elke dag doen om uself meer kalm en gegrond te laat voel?

Ons nooi u uit om elke oomblik van vrees as 'n geleentheid om te oefen om opsetlik te wees en jouself terug te bring na 'n plek van vertroue, veiligheid en oorvloed. 

Vir diegene van u wat verdere leiding op hierdie gebied wil hê, wou ons u laat weet dat ons ons uitgebreide hulpbronbiblioteek met hulp-en-werktuie en inligting vir 90 dae GRATIS aanbied via ons Soulful Conceptions ™ lidmaatskap webwerf + Gemeenskapsentrum. Besoek gerus vir meer inligting: sielvolle konsepsies.com.

 Na'mama'ste,

Wendy & Deborah

xx

U vrugbaarheidstoolkit ™

 

Voeg kommentaar by